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靖江城南專業的少兒拉丁舞培訓 哪家口碑好

作者:1968gr 時間:2021-11-09 23:46:50

拉丁舞分為國標拉丁舞和拉丁風情舞

國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴;協會分為世界體育舞蹈聯合會和世界國際標準舞總會、中國國際標準舞總會、中國體育舞蹈聯合會等協會。

國標拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,已經入亞運會正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段,拉丁舞每年賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛。

拉丁風情舞是源自于拉美文化的民間舞經過現代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。近幾年流行的有莎莎舞,巴恰塔舞,祖科舞,梅林格舞等等。拉丁風情舞雖然有舞蹈賽事,但并不是競技舞蹈。

 兒童拉丁舞修煉要點

1.雙手扶著墻壁,將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直,并用力收縮臀部。

2.將左腳尖向右腳內側。當左腳挪動時請收緊臀部。

3.左腳挪動后,身體順勢向右扭,左腳稍向右斜前方跨出。膝蓋伸直,重心放在左腳上。

4.以step b的要領將在后方的右腳拖靠到左腳內側,并收緊臀部。

這個動作可以鍛煉大腿前側肌肉,恢復緊實,縮小大腿圍,燃燒大腿多余的脂肪,提高臀部。

靈魂

當舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來代領腳的移動,同時移動后的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。

性感

拉丁舞必須是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作,因此在表現上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達,講師并以桑巴、恰恰及倫巴三種舞科作示范講解,因為這三種舞科比較能表現出男女愛情故事。

平衡

所有的平衡動作皆由身體中心向外發出,在連續旋轉動作時,速度應由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳部的移動不可過大或過小,而失去平衡,應不斷的練找出適當的步位。舞伴之間的平衡,用力的平衡,重心的平衡,六維空間:上下,左右,前后。


 就好像波西米亞風,并不是波西米亞那個地方的人怎么穿衣打扮一樣,起源于南美的拉丁舞衍變出拉丁風情舞后,也變成了一種超越空間、需要意會的時尚概念。無論是奔放熱辣的拉丁舞表演、放縱曖昧的酒吧拉丁舞PARTY(salsa),還是健身房里簡潔明快的拉丁健身舞,甚至是一些以腰胯部的8字型擺動為基礎的隨意舞動,人們都愿意統而稱之為拉丁

拉丁舞特別適合女性,當音樂響起,身體隨著節奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人,特別是“恰恰”、“刷刷刷”幾下就把觀眾,同學或同事看得眼花繚亂,接下來就是一片鼓掌聲

拉丁舞鞋

拉丁風情舞賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此,無論裙裝褲裝,無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶,只要能表達你的性感即可。但要切記,拉丁舞的重點在腰胯部,最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。

如果穿著褲裝,選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲,塑造出修長的身體和玲瓏曲線。

層層疊疊的項鏈、大耳環、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時可以配戴一些夸張的飾品,舞動起來別有風情,但不能過重過大,不然,可能會適得其反,影響跳舞。

很多小朋友在學跳少兒拉丁舞的過程中,都把主要的注意力放在了拉丁舞動作的練和表現上。往往忽略了自身對音樂的理解和情緒上的律動,這樣很容易走入誤區,練再多也只是在拉丁舞技法上的提升,而沒有真真的心靈感受。

律動先是大腦對音樂的理解,身體對音樂的感覺。

要多練(沒有捷徑)不同的風格都要學習下,接觸下。讓身體接觸不同的舞蹈動作,以便讓身體靈活性與協調性得到提高。

情緒上的律動,舞蹈的最終表現就是情緒的表現。

無論是什么風格,由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒!所以在多聽、多跳的同時也練到了情緒或者有意識的去練自己的情感,訓練自己的對于情感上的控制與律動。


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